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太原高三冲刺倒计时！十大靠谱辅导校，陪你奔赴目标院校

　高三这一年太关键了，想高效备战高考，其实抓好这七件事就行，简单好操作：

　　学习别“硬熬”，分段学更高效别一下学几个小时，把时间拆成45-60分钟的小段，学完歇5-10分钟。这样既能集中注意力，又不会累得学不进去，效率反而更高。

　　基础一定要打牢，别着急刷难题高考题再难，也离不开课本上的基础知识。每天抽点时间看看课本，背背数学公式、英语单词这些“必考点”，基础扎实了，后面做题才顺。

　　错题别放过，记下来反复看准备一个错题本，把做错的题都记上，写清楚为啥错（是没记住知识点，还是看错题了），隔三差五拿出来复习。下次再遇到类似题，就不容易再错了。

　　别熬夜！睡够觉才有力气学千万别觉得熬夜能多学东西，其实熬夜会让第二天脑子发懵，学啥都记不住。每天睡够7-8小时，中午再小睡一会儿，精力充沛才能学好。

　　每天动一动，压力少一半别光坐着学习，每天花30分钟跑跑步、跳跳绳，或者散散步。运动完心情会变好，压力也能释放，再回去学习，注意力也更集中。

　　心态放平和，别跟自己较劲高考重要，但也不用给自己太大压力。别总盯着分数和排名，重点看自己是不是比以前进步了、知识点是不是学会了。跟同学聊聊天、互相打气，心态好了，学习也更有动力。

　　模拟考认真对待，相当于“提前练兵”每次模拟考都别马虎，就当是真高考一样认真答。考完之后看看哪儿错了、哪儿学得不好，针对性补一补。多练几次，真正高考的时候就不慌了。

　　高三备考不用搞得多复杂，把这几件事坚持做好，一步一个脚印，高考肯定能考出满意的成绩！

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